ฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมน Testosterone เป็นฮอร์โมนสำคัญในเพศชายที่ร่างกายสร้างจากอัณฑะ มีหน้าที่ควบคุมและสร้างลักษณะทางกายภาพของเพศชาย ในหน้านี้เราจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องฮอร์โมนส์ของเพศชายกัน เนื้อหาจะมีอะไรบ้างเรามาดูพร้อม ๆ กันเลย
Testosterone ฮอร์โมนเพศชาย
ฮอร์โมน Testosterone เป็นฮอร์โมนสำคัญในเพศชายที่ร่างกายสร้างจากอัณฑะ มีหน้าที่ควบคุมและสร้างลักษณะทางกายภาพของเพศชาย ทั้งยังสนับสนุนการทำงานของอวัยวะต่างๆ ให้สมดุล เช่น ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูก รวมไปถึงเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ดังนั้น… ‘หากฮอร์โมนเพศชายเกิดความผิดปกติ โดยเฉพาะการลดน้อยลง จะไม่ใช่แค่ส่งผลต่อเรื่องเซ็กส์ หรือสมรรถภาพทางเพศเท่านั้น แต่มักกระทบต่อการใช้ชีวิตในด้านอื่นๆ ได้ด้วย
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนเพศชาย Testosterone ลดลง มีอะไรบ้าง ?
ฮอร์โมน Testosterone โดยปกติจะมีระดับอยู่ที่ 300-1,000 นาโนกรัมต่อเดซิลิตร แต่เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ร่างกายจะผลิต Testosterone หรือฮอร์โมนเพศชายได้ลดลง และนอกจากปัจจัยเรื่องอายุแล้ว พฤติกรรมหรือรูปแบบการใช้ชีวิตก็อาจกระทบต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ ไม่ว่าจะเป็น…
- การรับประทานของทอด ของมัน หรือของหวานเป็นประจำ
- การปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกินไป มีภาวะอ้วนลงพุง
- การดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันหรือทุกสัปดาห์ การสูบบุหรี่จัดหรือได้รับควันบุหรี่มือสองเป็นประจำ
- การปล่อยให้ตนเองเผชิญกับภาวะความเครียด จัดการอารมณ์และความรู้สึกไม่ได้ พักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนไม่มีคุณภาพ
ตรวจให้รู้ชัด! ฮอร์โมนเพศชายผิดปกติหรือเปล่า ?
หากสงสัยว่าตนเองมีความเสี่ยง ‘ภาวะฮอร์โมนเพศชายลดลงผิดปกติ’ สามารถเข้ารับการตรวจร่างกายและตรวจวัดระดับฮอร์โมนในเลือด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่คลินิกสุขภาพเพศชาย โรงพยาบาล ปัจจุบันจะใช้เวลาเพียง 1-2 ชั่วโมงก็ทราบผล
นอกจากนี้ผู้เข้ารับการตรวจยังสามารถเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์เฉพาะทาง เช่น จิตแพทย์ และแพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย เพื่อให้การวินิจฉัยโรคหรือปัญหาที่มีได้อย่างรอบด้าน อันจะนำไปสู่การได้รับการรักษาอย่างครอบคลุมและได้รับผลที่ดีที่สุดนั่นเอง
ฮอร์โมนทดแทน หนึ่งในวิธีการรักษาปัญหาฮอร์โมนเพศชายผิดปกติ
ในกรณีที่จำเป็นต้องได้รับฮอร์โมนเพศชายทดแทน ก็จะมีด้วยกันหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีจะมีจุดเด่นและข้อจำกัดที่แตกต่างกันออกไป โดยแพทย์จะให้คำแนะนำและร่วมตัดสินใจร่วมกับผู้ป่วยในการเลือกวิธีที่เหมาะสมแบบรายบุคคล ทั้งนี้ ไม่ว่าจะหลังจากการตรวจค่าฮอร์โมนแล้วหรือเป็นผู้ที่ไม่เคยตรวจมาก่อนก็ไม่ควรไปซื้อยาใช้เอง
เพราะการได้รับยาที่ไม่เหมาะสมทั้งชนิดและปริมาณจะส่งผลเสียมากกว่าได้ผลดี จีงแนะนำว่า ควรเข้ารับการตรวจและปรึกษาแพทย์ เพื่อจะได้รู้ปัญหาที่แท้จริง รวมถึงข้อดีและข้อจำกัดของการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในแบบเฉพาะราย เพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้องและเหมาะกับท่านที่สุด ไม่ว่าจะเป็น
- การรับประทานฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวก แต่จำเป็นต้องทานฮอร์โมนร่วมกับอาหารที่มีไขมัน เพื่อให้ฮอร์โมนเกาะไขมันเข้าสู่เซลล์ในร่างกาย และต้องออกกำลังกายหรือควบคุมน้ำหนักเพื่อป้องกันโรคอ้วน
- การฉีดฮอร์โมนเพศชาย เป็นวิธีแบบ One Stop Service ที่ใช้เวลาไม่นาน ฉีดแล้วสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติโดยไม่ต้องกังวล และเมื่อถึงเวลานัดหมายก็เข้ารับการรับฉีดใหม่ โดยมีทั้งแบบชนิดฉีดทุก 3 สัปดาห์ หรือทุก 3 เดือน ที่ผู้รับการฉีดสามารถเลือกได้ตามความสะดวกหรือตามความต้องการ
- การใช้เจลเพิ่มฮอร์โมน เป็นวิธีการให้ฮอร์โมนทดแทนที่ได้ผลดี โดยจะทาบริเวณหัวไหล่ ต้นแขน หรือหน้าท้องในช่วงเช้าเป็นประจำทุกวัน
สรุป
ฮอร์โมนทุกชนิดในร่างกายมีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากในการควบคุมและส่งเสริมการทำหน้าที่ของระบบอวัยวะต่างๆ รวมถึง ‘ฮอรโมนเพศชาย Testosterone ซึ่งไม่เพียงมีความสำคัญในการสร้างลักษณะทางเพศ แต่ยังสำคัญต่อสุขภาพ และแสดงออกถึงอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้ หากฮอร์โมนเพศเกิดความไม่สมดุล ดังนั้นการตรวจฮอร์โมนเพศจึงถือเป็นการดูแลสุขภาพที่สำคัญอันไม่ควรมองข้าม’